不眠症のとき・・

カテゴリー:健康・医療   作成日:2012年04月27日 07時52分   終了日:2012年09月29日 23時59分  
評価率71.4%
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眠いのに眠れない不眠症のような症状が続いた場合、
どのような方法で寝ようとしますか?

選択肢 投票数 コメント
1
酒を飲む...17.2%
16票 -
2
自然にまかせる...16.1%
15票 1件
3
睡眠薬を飲む...11.8%
11票 1件
4
あきらめる...9.7%
9票 -
5
ゲーム...6.5%
6票 -
6
部屋を片付ける...6.5%
6票 -
7
体を横たえ頑張る。...5.4%
5票 -
8
本や映画をみる...4.3%
4票 1件
9
瞑想する...4.3%
4票 -
10
額を冷やす...4.3%
4票 -
11
頭を冷やす...3.2%
3票 -
12
体を冷やす...2.2%
2票 -
13
六法を開いて読む。特に「会社法」がよく効きます。...2.2%
2票 1件
14
部屋に羊を放し追いかけまわす...2.2%
2票 -
15
メールや電話で人と話す...1.1%
1票 -
16
起床時間(メラトニンが再分泌される時間帯から逆算)で調整...1.1%
1票 -
17
運動し疲れさせる...1.1%
1票 1件
18
音楽を聞く...1.1%
1票 -
19
オナる...0%
0票 -
20
冷水で足を冷やし布団に入る...0%
0票 -
21
神経内科に行く...0%
0票 -
22
足つぼマッサージ...0%
0票 -
  計 93票 計 5件

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全体コメント

sakura (京都)    2012/04/27 07:52:27    ID:ペヘゼゲエ
投票よろしくおねがいします。


カテゴリー 健康・医療
作成日 2012年04月27日 07時52分
更新日 2012年09月29日 14時02分
終了日 2012年09月29日 23時59分
投票回数 1日1回
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